1. Dự báo ngày 14-15/7:
Khu vực Bắc Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ, có nơi trên 36 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 55-60%.
Cảnh báo: nắng nóng ở khu vực Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến ngày 16/7, từ ngày 17/7, nắng nóng dịu dần.
Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng: cấp 1
- Có thể gây say nắng, sốc nhiệt, mất nước, kiệt sức, đột quỵ; đặc biệt nguy hiểm với người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.
- Làm giảm năng suất lao động, hư hại mùa màng, giảm sản lượng chăn nuôi và thủy sản, tăng nguy cơ cháy rừng.
- Có thể gây quá tải điện, tăng nguy cơ cháy nổ, ảnh hưởng đến giao thông.
- Làm khô hạn đất đai, thiếu nước sinh hoạt và sản xuất.
3. Biện pháp phòng, chống nắng nóng
- Chủ động theo dõi thông tin dự báo, cảnh báo từ các nguồn thông tin chính thống.
- Mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi.
- Hạn chế tiếp xúc với nắng nóng, đặc biệt là thời điểm giữa trưa; nếu ra ngoài nên mặc đồ bảo hộ, đội mũ nón.
- Không di chuyển đột ngột từ ngoài trời nắng vào phòng lạnh và ngược lại; nên bật điều hòa ở nhiệt độ từ 25°C trở lên.
- Bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý trong môi trường nhiệt độ cao.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, bổ sung muối và khoáng chất.
- Ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, phòng tránh dịch bệnh.
- Giữ nhà cửa thoáng mát, sử dụng điện hợp lý.
Lưu ý quản lý, theo dõi trẻ em để phòng đuối nước.
Hãy cùng theo dõi và chia sẻ để thông tin hữu ích được lan tỏa, góp phần bảo đảm an toàn trước thiên tai và thời tiết cực đoan.
Biết sớm – Hành động sớm – An toàn hơn trước thiên tai.
